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彝良县角奎街道中河坝社区举办中老年人健康知识讲座
2026-04-21 15:16:09

4月21日,彝良县角奎街道中河坝社区联合彝良县民政局、彝良县社会工作协会、角奎街道卫生院,共同举办中老年人健康知识讲座,将科学养生知识与贴心服务送到中老年群众身边。

活动现场,角奎街道卫生院医生结合中老年人身体特点,围绕老年常见病中医调理、营养膳食搭配、科学运动方法、心理调适技巧、慢性病规范管理以及常见养生误区辟谣等核心内容,细致讲解健康知识,引导中老年人摒弃不良生活习惯,树立科学养生、规范就医的健康理念,学会主动关注自身健康,做到早预防、早发现、早调理。

理论讲解结束后,现场开展了趣味十足的养生手工体验活动。志愿者手把手指导中老年人制作艾草锤,示范艾草锤的使用方法,详细讲解肩颈、手臂等常用保健穴位的敲打技巧。

此次健康知识讲座以“健康讲座+手工体验”的形式,将专业的中医养生知识与便民服务深度融合,既普及了科学实用的保健知识,又让中老年人在动手实践中掌握了自我保健技能,进一步提升了大家的获得感、幸福感与安全感。

来源:彝良融媒
通讯员:朱孝琼 熊啟桃
责任编辑:赵浚
审核:迟学斌

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