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彝良 2024年10月10日
彝良县总工会：心理健康讲座进企业 暖心护航女职工
2026-03-04 15:07:31
3月3日，彝良县总工会心理健康专题讲座走进彝良天立新材料有限公司和天立矿业有限公司，将“娘家人”的温暖与关怀精准送到女职工身边。
此次讲座紧扣女职工工作生活实际，聚焦日常情绪管理、职场压力缓解、家庭心态调适等女职工普遍关心的热点难点问题。讲座结合多年心理健康服务经验，用朴实接地气、通俗易懂的语言，分享了一系列简单易行、可直接应用的心理调适方法和情绪疏导技巧，引导女职工正确认识自身心理状态，学会科学缓解压力、调节情绪，平衡职场与家庭关系。
活动现场，讲座特意设置趣味小游戏、互动问答等环节，鼓励女职工主动敞开心扉、交流困惑、分享感悟。女职工们积极参与、踊跃发言，在轻松愉悦的氛围中学习心理健康知识，释放负面情绪，进一步提升了自我心理调适能力。
此次心理健康专题讲座进企业活动，是彝良县总工会落实职工关爱服务、守护女职工身心健康的具体举措，也是工会发挥桥梁纽带作用、践行“我为职工办实事”的生动实践。近年来，彝良县总工会始终聚焦职工急难愁盼问题，持续推出贴合职工需求的关爱服务活动，不断提升职工的幸福感、获得感和安全感。
来源：彝良融媒
通讯员：李明
责任编辑：赵浚
审核：迟学斌
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