秋冬季节的感冒主要是普通感冒，这是一种常见上呼吸道感染性疾病，绝大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体，其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等; 还有某些肠道病毒，如埃可病毒、柯萨奇病毒等。

流感是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，甲型和乙型流感病毒每年呈季节性流行。

其症状与普通感冒相似，潜伏期一般为1～7 天，多为2～4 天。主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适，颜面潮红，眼结膜充血等。

部分患者症状轻微或无流感症状。与感冒相比，流感起病急，虽然大多为自限性，但部分患者因出现肺炎等并发症或基础疾病加重发展成重症病例，少数危重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征（ARDS）、急性坏死性脑病或多器官功能不全等并发症而死亡。

（1）注意休息，不要过度疲劳。

（2）发烧、喉咙痛：发热时可以考虑非甾体类药物如对乙酰氨基酚，6个月以上的儿童也可以使用布洛芬进行对症处理。多喝水，一方面可以补充水分，除了白开水，添加柠檬的水或者果汁，可以补充电解质以及缓解咽喉疼痛。

（3）喉咙疼痛通常是感冒的征兆。可以采取漱口，在漱口水里添加一小勺盐或者半勺柠檬汁，可以缓解咽喉疼痛，必要时可以选择一些清热解毒的药物蒲地蓝、蓝芩口服液。

（4）感冒易引发鼻腔粘膜充血肿胀，导致鼻塞，这往往会影响患者呼吸和睡眠质量。我们需要通过正确的方法擤鼻子（按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤）清除鼻腔内的鼻涕，因为鼻腔浓涕如果进入耳朵容易引发中耳炎。同时，也可以通过热毛巾敷鼻子或者吹风机对着鼻孔吹热风，缓解鼻塞，鼻塞严重时，可以采用盐酸伪麻黄碱滴鼻或同类药物，但有萎缩性鼻炎、鼻腔干燥不能使用。

（5）流鼻涕症状比较严重的时候，可以加一点抗组胺受体阻滞剂如氯雷他定等都能够缓解症状。